Método Feldenkrais

El Método Feldenkrais® es una disciplina de vanguardia, creada por el Dr. Moshé Feldenkrais, que utiliza el movimiento y la atención hacia uno mismo como vehículo para dejar atrás esos patrones de funcionamiento que nos mantienen limitados, nos generaban dolor físico o nos hacían sufrir mental o emocionalmente.

Es un proceso de aprendizaje y de toma de conciencia que sucede a través del movimiento. Se trata de tomar conciencia de “cómo” nos movemos y de buscar alternativas más inteligentes, saludables y eficientes.

Con resultados avalados científicamente, el Método Feldenkrais® usa el movimiento como estrategia para crear nuevas conexiones neuronales. Estas nuevas conexiones, gracias a la plasticidad cerebral, dan lugar a nuevas y mejores formas de moverse y funcionar en la vida cotidiana.

En Pilates Armonía Studio impartimos esta técnica de forma acreditada, con la garantía de la certificación oficial del Instituto Feldenkrais que Mariana González ha obtenido.

Y como siempre, te animamos a que pruebes en el ambiente amable, distendido y familiar que nos caracteriza, y descubras cómo mejorar sin esfuerzo, aliviar tensiones físicas o emocionales y desarrollar tu inteligencia y sensibilidad.